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耳、だいじにする
毎年この季節は花粉症に悩まされるけど、
今年はほんとにひどいです。
数日前から、鼻炎が原因なのかついに右耳が痛く
ヘッドフォンで聴くのもちょっと辛い状態になってしまい、
今日は耳鼻科に行ってきました。

耳だけは大事にしないと、なのに。
日頃ヘッドフォンで作業することが多いのですが、
気をつけなくちゃと思いながらも、
ついついと音量をあげてしまうことetc、病院向かいながら反省タイム。

結果、耳には異常なく  (よかった・・)、
普段、ぐっと歯を食いしばってるのが原因でした。
治すには、食いしばるのをやめる、とのこと。
自分では自覚症状ないので、なおさら改善策考えなくてはです。
とにかく歯があたらないように意識してみます。
早いうちに治ってくれるといいのですが。
同じ症状なったことあるよーなんて方いらっしゃるかなぁ。

ほんと健康一番。みなさまも気をつけてくださいね。
a0147318_18524311.jpg
雨の道でみつけた花です。春の花がうれしくて、お花の写真ばかりすみませんー。

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by s-ak-i | 2017-04-11 21:38 | Comments(0)
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